Practice Makes Perfect

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć.

Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać"

Enjoy The Food :)

Hashimoto, celiakia, insulinooporność, alergie, a może wszelkie wykluczenia związane z odżywianiem, często dyktowane kolejną chwilową...

Popełniłam dziś grzeszek☺ postanowiłam upiec kolejny zmodyfikowany SERNIK FIT🍰 bez mąki na spodzie daktylowym😍 wrzucam Wam przepis i...

Głównym założeniem treningu funkcjonalnego jest zasada stosowania ćwiczeń, które naśladują podstawowe, codzienne wzorce ruchowe wykonywane w

Sir AirJordan, niedościgniony wzór lat młodzieńczych. Pomimo zbliżonych statystyk meczowych, pomimo i pomimo... Po latach na nowo...

Dobry start w ostatni pracujący dzień tygodnia całkiem fajnie zacząć od treningu :) Ja tym razem wybrałem krótki, a intensywny trening w...

Warto jest czasem oddać się życiu i zaryzykować. Zrobić coś co jest dla Ciebie ważne, co sprawi, że będziesz szczęśliwa/y. Może to być życie

Kochani robiłam już różne ciasta ☺🎂 raz lepsze, raz gorsze. Jednak FIT SERNIK Z BORÓWKAMI🍨 stał się numerem jeden w mojej kuchni💃.

Szperając jakiś czas temu w telefonie natknąłem się na ciekawe zdjęcie. Zwykła „wlepa” z prostym, prozaicznym hasłem. Bardzo szybko...

TRX to trening wymagający, zwłaszcza od poziomu jego zaawansowania i samego rodzaju treningu.